Ro og Energi i Naturen

Forside For professionelle og pårørende Kontakt og information

Slide 1

Bor eller studerer du i Haderslev Kommune?

Er du mellem 18 og 30 år?

Genvind balancen

Sammen med andre som dig

På forløbet Ro og Energi i Naturen får du værktøjer til at håndtere de udfordringer, du møder

Kender du også til …

Manglende koncentration • Problemer med at huske • Uoverskuelighedsfølelse • At være overvældet • At have kort lunte • At være ked af det • Søvnproblemer • Uro i kroppen • Tankemylder • Vrede • Irritation • Træthed • Tristhed • Stress

… så ta’ med på udeforløb på Stensbæk

Aktiviteter

Vi laver øvelser for ro i krop og tanker

Vi snakker og er stille efter behov

Vi hugger brænde og laver bålmad

Vi øver os i at finde det, der giver mening

Vi finder vejen frem

Og har det rart sammen imens

Det praktiske

Hvor: Stensbæksvej 29 ved Gram

Hvornår: Mandag d. 28/4 – fredag d. 2/5

Torsdag kan du overnatte på eget værelse

Vi mødes igen en hel lørdag hver anden måned

Alle dage er kl. 10.00-15.30

Du kan køre til og fra Stensbæk i vores bus

Hvad er formålet med forløbet?

For mig har det været rigtig godt at bruge naturen. Jeg synes, at det giver én ro, og man kan få lov til at få et pusterum, hvis man har rigtig mange tanker oppe i ens hoved

– Signe, 24 år

Hvordan kommer jeg med på forløbet?

Klik på Jeg ønsker at blive kontaktet og skriv dine kontaktinformationer
Du bliver kontaktet af en af forløbets psykologer, så I kan aftale et tidspunkt for en forsamtale
Hvis I til forsamtalen er enige om, at forløbet er det rette for dig, er du klar til at starte og snart på vej ud for at få ro og mere energi i naturen

Jeg ønsker at blive kontaktet

Hvem vil jeg møde?

Henrik Møller
– er en af projektets psykologer. Ham møder du til en forsamtale og undervejs i forløbet

Christoffer Zeuthen
– er også psykolog og en af dem, du kan møde undervejs i forløbet

Dorthe Djernis
– er også psykolog og en af dem, du kan møde undervejs i forløbet

Shela Fozzie
– står for madlavning og andet hyggeligt i forløbet

Lissi Lynghede
– kan du møde i køkkenhaven

Er du professionel eller pårørende?

Så kan du læse mere om forløbet, naturens virkning i forhold til mental sundhed og anden baggrund for projektet og forskningen bag

Læs mere her

Fonden Mental Sundhed v. Implementeringsenheden ApS
CVR: 41799366

Høffdingsvej 22, 1. sal
2500 Valby

info@fondenmentalsundhed.dk

INFORMATION

Om os

Åben og Rolig

Åben og Rolig for Unge

Cookiepolitik

Privatlivspolitik

NYHEDSBREV

Hold dig opdateret om Fonden Mental Sundheds aktuelle projekter, kurser og arrangementer. Vi udsender nyhedsmail cirka fire gange om året. Du kan til enhver tid afmelde dig nyhedsbrevet igen.