Skip to content

Ro og Energi i Naturen

Der gennemføres ikke flere hold

Slide 1
Bor eller studerer du i Haderslev Kommune?

Er du mellem 18 og 30 år?

Genvind balancen

Sammen med andre som dig

På forløbet Ro og Energi i Naturen får du værktøjer til at håndtere de udfordringer, du møder

Kender du også til …

Manglende koncentration • Problemer med at huske • Uoverskuelighedsfølelse • At være overvældet • At have kort lunte •  At være ked af det • Søvnproblemer • Uro i kroppen • Tankemylder • Vrede • Irritation • Træthed • Tristhed •  Stress

… så ta’ med på udeforløb på Stensbæk

Aktiviteter

Vi laver øvelser for ro i krop og tanker
Vi snakker og er stille efter behov
Vi hugger brænde og laver bålmad
Vi øver os i at finde det, der giver mening
Vi finder vejen frem
Og har det rart sammen imens

For mig har det været rigtig godt at bruge naturen. Jeg synes, at det giver én ro, og man kan få lov til at få et pusterum, hvis man har rigtig mange tanker oppe i ens hoved

– Signe, 24 år

Hvordan kommer jeg med på forløbet?

Der gennemføres ikke flere hold

Hvem vil jeg møde?

Henrik Møller
– er en af projektets psykologer. Ham møder du til en forsamtale og undervejs i forløbet

Christoffer Zeuthen

Christoffer Zeuthen
– er også psykolog og en af dem, du kan møde undervejs i forløbet

Dorthe Djernis
er også psykolog og en af dem, du kan møde undervejs i forløbet

Shela Fozzie
– står for madlavning og andet hyggeligt i forløbet

Lissi Lynghede
kan du møde i køkkenhaven

Er du professionel eller pårørende?

Så kan du læse mere om forløbet, naturens virkning i forhold til mental sundhed og anden baggrund for projektet og forskningen bag

Fonden Mental Sundhed v. Implementeringsenheden ApS
CVR: 41799366

Høffdingsvej 22, 1. sal
2500 Valby

info@fondenmentalsundhed.dk

INFORMATION
Back To Top