Viden og værktøjer
Åben og Rolig Arbejdsliv rummer værktøjer og strategier, som kan styrke trivsel, mental sundhed og forebygge stress i arbejdslivet. Materialet består af små videoer, guidede meditationer og andre værktøjer og praktiske øvelser, som let og fleksibelt kan anvendes i dagligdagen.
Kurset henvender sig til medarbejder eller ledere, og for at få adgang til kurset, skal du bruge en licensnøgle fra din arbejdsplads.