Om energiforbruget i stress
Hør professor ved Columbia University Martin Picard fortælle om energiforbruget i stress
Læs mereVærdien Ærlighed
Hører under strategien Åben Opmærksomhed. I denne video kan du høre om værdien Ærlighed, der knytter sig til værktøjerne Lethed og Tage imod .
Læs mere
https://fondenmentalsundhed.dk/wp-content/themes/impeka/images/empty/thumbnail.jpg
150
150
Fonden mental sundhed
Fonden mental sundhed
https://fondenmentalsundhed.dk/wp-content/themes/impeka/images/empty/thumbnail.jpg
Neuromuskulær afspænding
Læs indlægget og få gode råd og inspiration til brugen af øvelsen Neuromuskulær afspænding (spænd-op/spænd-af)
Læs mere
https://fondenmentalsundhed.dk/wp-content/themes/impeka/images/empty/thumbnail.jpg
150
150
Fonden mental sundhed
Fonden mental sundhed
https://fondenmentalsundhed.dk/wp-content/themes/impeka/images/empty/thumbnail.jpg
Værktøjet Lade være til
Hører under strategien Rolig Indstilling I denne video kan du høre om Grundkursets værktøj Lade være til, der hører sammen med værdien Værdighed.
Læs mere
https://fondenmentalsundhed.dk/wp-content/themes/impeka/images/empty/thumbnail.jpg
150
150
Fonden mental sundhed
Fonden mental sundhed
https://fondenmentalsundhed.dk/wp-content/themes/impeka/images/empty/thumbnail.jpg
https://fondenmentalsundhed.dk/wp-content/themes/impeka/images/empty/thumbnail.jpg
150
150
Fonden mental sundhed
Fonden mental sundhed
https://fondenmentalsundhed.dk/wp-content/themes/impeka/images/empty/thumbnail.jpg
Værdien Værdighed
Hører under strategien Rolig Indstilling. I denne video kan du høre om værdien Værdighed, der knytter sig til værktøjerne Lade være til og Bemærk velviljen.
Læs mere
https://fondenmentalsundhed.dk/wp-content/themes/impeka/images/empty/thumbnail.jpg
150
150
Fonden mental sundhed
Fonden mental sundhed
https://fondenmentalsundhed.dk/wp-content/themes/impeka/images/empty/thumbnail.jpg