Artikel. I Form. 3. december 2025
Når stressen sætter sig i mave-tarm-systemet, skyldes det ændringer i blodgennemstrømningen. Kroppen prioriterer at sende blod ud til muskler og hjerte, så vi er klar til at “kæmpe eller flygte”.
Mave-tarm-området nedprioriteres, fordi kroppen opfatter stress som en akut fare – og så bliver fordøjelsen sat på pause. Det betyder, at maven får mindre ilt og færre næringsstoffer, hvilket også kan påvirke tarmens mikrobiom.
Christian Gaden Jensen, adm. direktør i Fonden Mental Sundhed, har medvirket til oplysning om betydningen af stress for mavens sundhed og fordøjelse i en artikel i magasinet I Form.