Erhvervpsykologisk viden og værktøjer
Stress og mental sundhed
Få den mentale værktøjskasse fyldt
Guide til den gode tilbagevenden
Hent vores guide til den gode tilbagevenden til arbejdet efter stress, de vigtige dialoger og de rette handlinger.
Guiden henvender sig til dig, som er sygemeldt med stress og dig som leder, der har en medarbejder som er sygemeldt med stress.
Guiden er lavet med udgangspunkt i forskningsbaseret viden og præsenterer konkrete og trinvise værktøjer, der hjælper jer til sammen at aftale og sikre de nødvendige handlinger for en god og varig tilbagevenden til arbejdet efter sygemelding.
Håndbog til ledere
Håndbogen Bæredygtig ledelse er en guide om lederens eget arbejdsmiljø og stressforebyggelse.
I håndbogen finder du viden og inspiration, som kan styrke ledelseskompetence, overblik, arbejdsevne og koncentration – og som kan hjælpe dig med at forebygge stress både hos dig selv og blandt dine medarbejdere.
Håndbogen er udviklet med afsæt i forskning indenfor erhvervspsykologi, ledelse, stress, meditation og mental sundhedsfremme og indeholder viden og værktøjer, gode råd samt links til videoer og andre anvendelige materialer.
➜ Hent PDF
Lad arbejdslivet gro i det fri
Når vi bringes ud i naturen, slapper hjernen lidt af, fordi vi ikke skal forholde os til de mange informationer som vi ellers får, når vi arbejder indenfor. Det kan vi udnytte til både at øge vores koncentrationsevne og sænke stress. Naturens ro og det nærvær, som mange oplever i naturen, kan være grobund for både udvikling og kreativitet – begge dele er vigtige, når vi går på arbejde.
Besøg vores onlineunivers for viden og værktøjer til, hvordan du og dine kollegaer kan bringe mere arbejde udenfor.
Udviklingen af værktøjerne er støtte af Velliv Foreningen.
Rapport: Styrk Trivsel & Forebyg Stress
Rapporten beskriver projektet Styrk Trivsel & Forebyg Stress, der har til formål at fremme bæredygtige arbejdspladser og -liv i små og mellemstore virksomheder.
I rapporten kan du læse om kurserne Bæredygtigt Arbejdsliv og Bæredygtig Ledelse, som var kerneindsatserne og videreudviklinger af Åben og Rolig-metoden. Fokus var bl.a. på arbejdsfastholdelse, forståelse og handlekraft ift. egne arbejdsforhold, samt et bredere sigte for lederne via netværk og værktøjer til stressforebyggelse på arbejdspladsen.
Projektet blev støttet af Velliv Foreningen.
➜ Hent PDF
Viden og gode råd om lederstress
Hvorfor bliver ledere stressede? Og hvad viser forskningen på området?
Ph.d. og erhvervspsykolog Janne Skakon forklarer.
Bliv klogere på stress
Hvad er stress, hvorfor bliver vi stresset og hvad skal vi gøre?
Ph.d. og erhvervspsykolog Yun Ladegaard fortæller om forskningen på området.
Styrk trivsel og forebyg stress
Hør hvad virksomheder herunder ledere og medarbejdere har fået ud af at samarbejde med Fonden Mental Sundhed.
Hvilken læring tager de med sig?
NYHEDSBREV
Bliv opdateret med nyeste viden, værktøjer og gratis arrangementer. Vi udsender nyhedsmail cirka fire gange om året. Du kan til enhver tid afmelde dig nyhedsbrevet igen.
Nuværende og tidligere samarbejdspartnere
Fonden Mental Sundhed v. Implementeringsenheden ApS
CVR: 41799366
Høffdingsvej 22, 1. sal
2500 Valby