skip to Main Content

Erhvervpsykologisk viden og værktøjer

Stress og mental sundhed

Få den mentale værktøjskasse fyldt

Håndbog til ledere

Håndbogen Bæredygtig ledelse er en guide om lederens eget arbejdsmiljø og stressforebyggelse.

I håndbogen finder du viden og inspiration, som kan styrke ledelseskompetence, overblik, arbejdsevne og koncentration – og som kan hjælpe dig med at forebygge stress både hos dig selv og blandt

Håndbogen er udviklet med afsæt i forskning indenfor erhvervspsykologi, ledelse, stress, meditation og mental sundhedsfremme og indeholder viden og værktøjer, gode råd samt links til videoer og andre anvendelige materialer.

Hent PDF

Lad arbejdslivet gro i det fri

Når vi bringes ud i naturen, slapper hjernen lidt af, fordi vi ikke skal forholde os til de mange informationer som vi ellers får, når vi arbejder indenfor. Det kan vi udnytte til både at øge vores koncentrationsevne og sænke stress. Naturens ro og det nærvær, som mange oplever i naturen, kan være grobund for både udvikling og kreativitet – begge dele er vigtige, når vi går på arbejde.

Besøg vores onlineunivers for viden og værktøjer til, hvordan du og dine kollegaer kan bringe mere arbejde udenfor.

Udviklingen af værktøjerne er støtte af Velliv Foreningen.

Guide til den gode tilbagevenden

Hent vores guide til den gode tilbagevenden til arbejdet efter stress, de vigtige dialoger og de rette handlinger.

Guiden henvender sig til dig, som er sygemeldt med stress og dig som leder, der har en medarbejder som er sygemeldt med stress.

Guiden er lavet med udgangspunkt i forskningsbaseret viden og præsenterer konkrete og trinvise værktøjer, der hjælper jer til sammen at aftale og sikre de nødvendige handlinger for en god og varig tilbagevenden til arbejdet efter sygemelding.

Hent PDF

Viden og gode råd om lederstress

Hvorfor bliver ledere stressede?  Og hvad viser forskningen på området?

Ph.d. og erhvervspsykolog Janne Skakon forklarer.

Bliv klogere på stress

Hvad er stress, hvorfor bliver vi stresset og hvad skal vi gøre?

Ph.d. og erhvervspsykolog Yun Ladegaard fortæller om forskningen på området.

Styrk trivsel og forebyg stress

Hør hvad virksomheder herunder ledere og medarbejdere har fået ud af at samarbejde med Fonden Mental Sundhed.

Hvilken læring tager de med sig?

NYHEDSBREV

Bliv opdateret med nyeste viden, værktøjer og gratis arrangementer. Vi udsender nyhedsmail cirka fire gange om året. Du kan til enhver tid afmelde dig nyhedsbrevet igen.

Fonden Mental Sundhed
CVR: 41516178

Fonden Mental Sundhed v. Implementeringsenheden ApS
CVR: 41799366

Høffdingsvej 22, 1. sal
2500 Valby

info@fondenmentalsundhed.dk

Back To Top