Kroppen

Hvordan kan stress give mave­problemer?

Hvordan kan stress give mave­problemer?

Artikel. I Form. 3. december 2025 Når stressen sætter sig i mave-tarm-systemet, skyldes det ændringer i blodgennemstrømningen. Kroppen prioriterer at sende blod ud til muskler og hjerte, så vi er…

Læs mere
2560 1350 Fonden mental sundhed
Kan man tænke sig rask?

Kan man tænke sig rask?

Artikel. TV2. 3. juni 2021 Fonden Mental Sundhed har samarbejdet med Gentofte Hospital og Aarhus Universitetshospital om et forskningsprojekt om en helhedsorienteret indsats til mennesker med kroniske lidelser. 17 patienter…

Læs mere
1524 1054 Fonden mental sundhed

Gode råd om motion

Viden Let og moderat intensitet af motion kan medvirke til sænke stress, men hvilken type bevægelse, og hvor meget der er gavnligt, vil afhænge af energiniveau og er forskelligt fra…

Læs mere
150 150 Fonden mental sundhed
Gode råd om kost

Gode råd om kost

Viden At spise sundt og varieret har betydning for vores kropslige sundhed og vores samlede trivsel, i hverdagen og i fremtiden. Læs her en opsummering af de officielle kostråd.

Læs mere
2560 1707 Fonden mental sundhed

Gode råd om søvn

Visen At sove er sundt, og søvn har betydning for vores oplevelse af verden omkring os og vores trivsel. Det kan variere, hvor meget søvn vi hver især har behov…

Læs mere
150 150 Fonden mental sundhed
Close