Grundkurset Brugen af meditation
Introduktion til kapitlet Brugen af meditation i bogen til Grundkurset
Læs mereGrundkurset kursusgang 1
Indblik i kapitlet til kursusgang 1 Introduktion til Åben og Rolig i bogen til Grundkurset
Læs mereOplæg De fire strategier
Et eksempel på en præsentation af de fire strategier til kursusgang 1 på Grundkurset
Læs mere
https://fondenmentalsundhed.dk/wp-content/themes/impeka/images/empty/thumbnail.jpg
150
150
Fonden mental sundhed
Fonden mental sundhed
https://fondenmentalsundhed.dk/wp-content/themes/impeka/images/empty/thumbnail.jpg
https://fondenmentalsundhed.dk/wp-content/themes/impeka/images/empty/thumbnail.jpg
150
150
Fonden mental sundhed
Fonden mental sundhed
https://fondenmentalsundhed.dk/wp-content/themes/impeka/images/empty/thumbnail.jpg
Meditation med fokus på rummelighed
Guide til meditation med fokus på rummelighed til Fortsætterkurset
Læs mereMeditation med fokus på håb og velvilje
Guide til meditation med fokus på håb og velvilje til Fortsætterkurset
Læs mereOplæg Flow om tanker og følelser
Et eksempel på flow om tanker og følelser på kursusgang 3 på Grundkurset
Læs mere
App: Gratis meditationer
Værktøj Du kan finde gratis guidede meditationer i appen Åben og Rolig, som kan downloades i Apple Appstore og Google Play. Du kan anvende de guidede meditationer som understøttelse til…
Læs mere